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1、今天我们就整理并分享15种适合补脑的食物，供伙伴们选择参考：

2、第一名：鸡蛋

【资料图】

3、第二名：猕猴桃

4、第三名：芝麻

5、第四名：牛奶

6、第五名：核桃

7、第六名：火龙果

8、第七名：黑木耳

9、第八名：大豆

10、第9名：海带

11、第10名：葵花籽

12、111号：卷心菜

13、第12名：蓝莓

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